Пилатес в Калининском районе
Сравнение фитнес-центров Калининского района по ценам на пилатес.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Наталья Чанова пишет о фитнес-центре Асана:
Приятно удивлена очень вдумчивым, внимательным, основательным подходом к практике со стороны инструкторов студии. Подозреваю, это связано с самой системой йоги Айенгара, которая имеет свои особенности. Тут отсутствует всякий эзотерический флёр, не ведут разговоры про чакры, не устраивают обнимашек с клиентами, не включают музыку во время шавасаны и не жгут благовоний. Возможно, кому-то такой подход покажется слишком скучным. А мне понравилось. Зато пока ни один мой вопрос (даже не заданный!) не остался без ответа. Чаще всего меня интересует, правильно ли я делаю ту или иную асану. И если в другой хорошей студии мне приходилось лишь довольствоваться повторением за инструктором да восприятием на слух, то в студии "Асана" хочешь-не хочешь, а тебя заставят выложиться в каждой позе, даже самой простой (что удивительно, на первый взгляд). Тело запоминает правильное растяжение или скручивание, и это очень ценно. Отдельное достоинство системы Айенгара - во вспомогательном оборудовании, с помощью которого во многом, как мне кажется, и достигается целительный эффект.