Аюпова
Лилия Тагировна

Я скучаю по ней как по старому другу, когда не удается посетить занятие. Я бегу туда каждый раз, как на свидание, потому что оно и есть, я здесь наедине со своим телом и духом, под чутким руководством наставника.
От каждого из инструкторов я взяла что-то важное. Галина объяснила важность правильной постановки стопы и вред перегибания ног и рук. Софья была максимально деликатной и мягкой в вечерних тренировках. Лилия внимательно и мудро поправила, и я смогла не дрожать от напряжения, а почувствовать силу в спокойном растяжении мышц.
Словом, Асана - это пространство для результативной работы со своим телом, наполненное любовью к своему делу и заботой о гостях.

Однозначно рекомендую!

Всем добрый вечер! Попала в студию ну примерно 3 года назад, узнала от знакомой. Пошла на занятия после стресмового случая в мой жизни, кружилась голова, поставили остеохондроз аж тройной, шейный грудной и кресцовый. Как только стала заниматься стало заметно лучше, ушли головокружения, ранее были головные боли, которые так же прошли. Подтянулись мышцы, настроение очень улучшается после занятий и тонус тела. Вообщем я в полном восторге от занятий йогой, преподователи так же очень внимательные, всегда помогут и подскажут как делать правильнее и лучше, советуют какие позы асан использовать для тех или иных случаев, занимаюсь даже дома, и рекомндую своим близким, знакомым и друзьям. Занимаюсь в продвинутом классе, хожу на стройную фигуру, здоровую спину и интенсивный класс,женский класс. Иногда а конечно филоню так сказать но только если ну совсем не хватает времени.Большое спасибо что есть такая студия, а отдельное спасибо создателям студии Александру и Галине, очень вас люблю, ходила и будут ходить именно к вам!!!